quinta-feira, 22 de novembro de 2012

É hora de dormir

Tenho dormido muito pouco, cerca de 4hs por noite e percebi que estou esgotada. Estou entrando mais cedo ainda no trabalho, 6hs rs, não é fácil rs.

 Treinei pela metade hoje e voltei pra casa. Não aguentei. É hora de descansar o corpo e preparar a mente pro treino de pernas amanhã.

Vou correr com as minhas coisinhas pra ver se durmo cedo hoje pra variar um pouco.

5 comentários:

  1. Nossa, flor, muitoo pouco =x
    Eu tenho dormido umas 6 e tenho ficado meio cansada já. kkkkk
    Lembra que academia é só 30% do processo, alimentação e sono é o resto!
    Se cuida, flor!
    beijos

    ResponderExcluir
  2. Japa linda! o nosso corpo precisa desse ''time'', fez muito bem! beijão

    ResponderExcluir
  3. tenho durmido muito pouco...gente meu sono acho qta sendo de 5 horas....

    ResponderExcluir
  4. Sim Sim Cah! Descanso faz parte da tríade das saradas!
    Se de esse tempo msm!
    =*****

    ResponderExcluir
  5. Aiiin nem me fala, o blog aumentando visitas, os comentários!
    Eu querendo responder todos, ai te o bendito face, assim não dá!
    To tentando me livrar do face pelo menos e ficar apenas com o blog (digo me livrar é não ficar muitas horas hahaha)

    Afinal futura profissional fitness não pode ficar de bobeira né!

    ResponderExcluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...