segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Treino de Segunda em Casa

Hoje foi um dia muito corrido porque estou trabalhando em casa também, então resolvi fazer um treininho baseado neste:



Digo baseado porque nem fiz metade, tava morrendo e tinha que sair correndo toda hora pra ver o computador rs. Mas a intenção foi boa haha

Agora oremos:


Haha a Ci compartilhou hoje no Facebook e achei um barato. Caiu como uma luva pra mim haha



8 comentários:

  1. Esses "treininhos" em casa são de matar, né? Acho que dá mt mais preguiça do que os treinos da academia... preciso de mt inspiração pra começar! rs

    Mais uma santa pra gente se apegar? Acho mt válido!! kkkkkk

    Bj

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    Respostas
    1. nossa em casa eh mto mais dificil hein, por isso q nao gosto de faltar na academia....

      essa santa eh das boas hein Gi rs

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  2. Ai nem me fala, nutri quer que eu vá duas vezes na gym, mas como ir a noite com essas coisas que andam acontecendo?
    Vou ver se faço alguma coisa em casa com corda ou as escadas do quintal do fundo!!!!!

    Bjuxxxxx

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  3. oh que fera esse treino em casa...mto bom...e nossa senhora da borracharia.....ai meu deus

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  4. Rsrs...gostou né Ca...rsrs também adorei....
    e ai viu o e-mail que te mandei ? o que achou ??

    Bjs bjs

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