domingo, 7 de abril de 2013

Garoto Também sou Barbie rs: Tiago

Eu sempre faço entrevistas com meninas né?

Dessa vez eu fiz diferente, meu amigo Tiago estava  me mostrando o antes e depois dele e pensei: Por que não fazer a entrevista com ele?

É bom também pra gente ver como os homens pensam en relação à vida fitness.

Olha a evolução:

                                       

  • Antes e Depois


    Eu disse que ele parecia um Lelek lek lek antes haha, só faltou os óculos rs


    Tiago e os Leleks haha



    Bom, segue a entrevista:

    1- Há quanto tempo vc treina?Treino desde 2009, mas comecei a estudar os exercícios e levar um pouco mais a serio de uns anos pra cá.
    2- Por que vc começou a treinar?
    No começo você é influenciado pela mulherada e tal, mas depois acaba se tornando um circulo vicioso.
    3- Como é a sua rotina de exercícios?
    Treino de segunda a sexta, quando a academia fecha em épocas festivas, sempre procuro uma segunda alternativa.
    4- Você faz dieta? Conte um pouco.

    Não costumo fazer dieta, pois uma dieta bem feita, além de ter que trabalhar muito com o psicológico o custo e bastante alto. Procuro comer salada no almoço, corto carboidratos à noite, mas sempre faço um dia do lixo nos finais de semana. (risos)
    5- Suplementa? Como?Whey, pre-treino, bcaa, aminoácido, entre outros.
    6- Você monta seu próprio treino ou tem acompanhamento de algum profissional?
    Monto meu treino desde o meu segundo ano de academia. Nunca fui de seguir os professores, pois sempre achei que seguram muito os alunos. Mas sempre pesquisei e discuti treinos com amigos e profissionais da área.
    7- Quais são seus próximos objetivos?
    Crescer !!! (Risos)
    8- Que dica você pode dar para quem está começando?
     Que não faça por obrigação, e sim, pelo fato de se sentir bem consigo mesmo. Esqueça os comentários alheios e pare de pensar que tem alguém te observando. Conheço muita gente que não faz academia, pois se sente magro ou gordo e tem receio, vergonha do que as pessoas vão achar. Triste ilusão!!


    E aí?  O que acharam?









4 comentários:

  1. Gostei, Ca! É claro que os meninos são super bem vindos.. gostamos muitooo!! rs
    Parabéns para o Tiago!!

    Bjss

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  2. Eu ri com o "Ken" da Fla.. kkkkk
    Legal! Só acho que ele deveria procurar um outro profissional que ajudasse ele nos treinos (já que ele não gosta do instrutor). Acho que tem tanto professor bom, que entende de fisiculturismo e poderia dar um "up" nos treinos e resultados dele. ;)
    Porque apesar da "experiência" em treinar nunca sabe-se o quanto o aluno sabe, entende, sabe das as posições, métodos diferentes, pegada assim foca mais nisso, naquilo.. tem que saber amplitudes, descanso certo, montar sequências específicas para os músculos, rotinas..
    (imagina se a prof não ia falar né! kkk)
    Dei minha opinião, vc perguntou ué! kkkkkkkk
    mas legal ver meninos aqui tb!! beijos Ca

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