Ontem passei numa distribuidora de doces aqui perto de casa e pra minha surpresa, achei algumas coisas legais pra minha dieta:
Clara de Ovo pasteurizada
Pasta de Amendoim e Mix de Castanhas:
Tabelinha da pasta de amendoim:
Agora não vai faltar gordura boa na dieta!
E pos último, olha só que legal. Minha prima foi pra NY e me trouxe isso de presente:
Food and Fitness diary, ameiii!!!
Bom, e pra finalizar, estava agora ouvindo o podcast da Dani Tâmega, vi no blog dela e nos blogs fitness por aí, e achei muito bom, já falei que ando meio desanimada e jacando né? Então foi bem pra mim esse podcast. Recomendo:
AMEI as comprinhas!!! E o livro!!!
ResponderExcluirEu tb recomendei o podcast dela, acho que ela ajudou muita gente com ele!!! Boa semana Ca!! bjs
Eu tb adorei o podcast dela!!! Agora, estas claras em ovos, como você pretende usar?? Eu não faço a mínima ideia... estou por enquanto fazendo uma dieta pra reduzir peso mas pretendo depois partir pra outra mais profissional... beijosss
ResponderExcluirHuuuuuuuum, pasta de amendoim! Se deixar como a minha inteira de uma vez rsrs
ResponderExcluirTodo mundo ouvindo a Dani!!!
=***
Caaa.. quero essas claras.. como vc vai usar?? posta as receitinhas aii!!
ResponderExcluirAdoro seu blog!!
beijoo
www.ideiasdeartista.com