terça-feira, 2 de outubro de 2012

Desafios - Vamos participar?



Bom, o verão chegando e os desafios aparecendo pra dar um a forcinha na dieta e treino. Vamos participar?

Estou de olho em dois, na verdade ando meio atrasada aiaiai, mas vamos lá:

Tem o desafio do Blog da Niu:

http://casamentoniuemau.blogspot.com.br/

Que começou ontem mas aceita inscrições até amanhã e é um desafio de 8 semanas. Com prêmios, parcerias de blogueiras saradas como a Lidi do blog que sempre acompanho: http://doceeexplosiva.blogspot.com


Outro desafio é da Musa saradona Dani Tâmega, do blog http://www.danitamegafitblog.com/#

Começou ontem também. E lá ela ensina como calcular quanto precisamos de gordura, proteína, carbo etc, na dieta , além de como dividir os treinos e muitas e muitas dicas. Vale a pena conferir.

Bom, tem mais desafios por aí mas estou de olho nesses mesmo. Alguém quer ser minha parceira? Ando precisando de um empurrãozinho na dieta principalmente.



13 comentários:

  1. Respostas
    1. Brigada Moni!! vc tá sempre mesmo! bjaum

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  2. E tem o desafio de verão da Dany Castro que ja começo....hehehehe meu deus qto desafio

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  3. Eu achei bem legal o desafios acho que vou participar tbem ,bem vc me perguntou sobre meus objetivos eles são emagrecer 10 kilos e ganhar massa muscular ,resumindo trocar banha por musculo rsrs só que hoje quando for na academia vou conversar com pessoal pois não estou gostando nada do meu treino preciso de algo que me motive ...beijão

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    Respostas
    1. muito bom drika, mas nNao vai ficar na loucura de perder tudo de uma vez hein! precisando eh so gritar haha
      bjaum

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  4. Parceira aqui o/// aquiii o/ HAHAHA
    Poxa, ta todo mundo nos dois e eu só no da dani, acho q vou pro outro tb hein!!! hahaha Vamos caaaaaa, forçaaaa, a gente te ajuda!!! beijoss

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  5. Eu tô só no do SA ...são 12 semanas...
    Muito legal essa iniciativa das blogueiras...esses desafios dão um gás a mais né ?!

    Parceria também to precisando !!!!

    Beijos

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  6. Eu estou entrando (semana q vem) no da Dani! A bru incentivou e eu resolvi tentar rsrs
    Bora com a gente japaaa!
    =)

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    Respostas
    1. aiai esse acho que ainda nao eh pra mima, penso em pegar algumas dicas....hehe
      bjoo

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