Sexta-feira treinei na academia do trabalho. Meu amigo Homer estava lá só olhando e sem treinar porque não tinha levado roupa. Aí pedi pra ele tirar umas fotos.
Como lá tem poucos equipamentos, tivemos que adaptar várias coisas, mas até que deu pra dar uma enganada.
Olha que lindinha a academia:
Tentando fazer exercício para a lombar. É fogo fazer no banco porque as pernas não têm apoio então força bastante os posteriores e panturrilha
Esse aqui eu vi o vídeo a Bru fazendo e quis tentar. Fiz....er... uma! haha
Fim de semana fui pra praia surfar, fazia tempo viu? Não tirei foto, esqueci de levar a máquina pra lá mas tava lindo o dia. Sábado 3h30 de surf e hoje mais 2hs pra lavar a alma e renovar as energias pra semana
Linda japa e surfista!
ResponderExcluirComo eu queria uma academia no trabalho, pouparia tempo... Bjs
Poupa tempo mas depois pego trânsito dos infernos pra voltar pra casa...coisas de sp né?
Excluirbjoo
Caaa... chorei de rir com o "Fiz... er... uma!"!! hahahaha
ResponderExcluirNo começo eu também só fazia uma ou duas e meu namorado ainda ajudava empurrando minhas costas! kkkkk
Na próxima vez tenta fazer com a pegada fechada... é mais fácil! ;)
Beijão
hahaha vc viu só? me inspirou a fazer er...uma hahaha
ExcluirVou tentar fazer com pegada fechada amanhã!!!!
Brigada Bru!
bjoo
que empresa tu trabalha?? cara mto arrumadinha a linda a academia...e vc nem japa nem se fala, mto gataaaa
ResponderExcluirÉ lindinha né? Mas bem pequenininha. EU trabalho na Rede Tv!
ExcluirBrigada pelo gataaa rs, mas ainda tô gordelícia isso sim.... mas isso vai mudar!!!
Que tudo uma academia no trabalho!! E adorei vc confessando que só fez uma..mas esse eu nem arrisco, pelo medo de não fazer nem isso! kkkkkkkk =x
ResponderExcluirAh, e surfar deve ser maravilhoso!! Queria que tivesse mar onde eu moro! *-*
tá lindaa! beijos
hahaha, tem que começar de algum jeito né P.? rs
ExcluirOnde vc mora? EU amo muito, mesmo sabendo pouco, mas renova as energias viu? bjoo e brigada!
Japa!!!! VC ESTÁ LINDA!!! Adorei essas fotos!!
ResponderExcluirLinda mesmo!!!!
Sodadys!!!
Beijos mil!
Ahh brigada Rafa!!!! Saudade de vc tb, vindo de vc que me inspira fico muito feliz
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