Um dia desses essa notinha falando sobre a Herbalife:
Então pedi para minha amiga nutri Thais, escrever sua opinião pro blog:
"A herbalife é um shake que promete a
atingir seus objetivos (perda ou ganho de peso), porém, sem ensinar ao cliente
a principal aliada na perda de peso, a reeducação alimentar. A proposta da
empresa é que os shakes sejam ingeridos no lugar de 1 ou 2 refeições, porém,
quando a intenção for ganho de peso, o shake pode ser utilizado junto das
refeições.
Essa substituição da refeição pelo shake
não é ideal, pois ele não possui todos os nutrientes que uma refeição completa
possui. O resultado pode até aparecer, mas não será duradouro e muito menos
saudável.
A opinião da maioria das pessoas que já
utilizaram o shake da herbalife é que, após o término da suposta “dieta”, o
peso volta a ser o de antes e às vezes até pior.
O shake não leva à mudança de comportamentos
alimentares e de hábitos de vida inadequados; não promove a reeducação
alimentar, o que não é duradouro nem saudável; não leva em conta os diferente
tipos e grau de obesidade, generalizando todos os clientes; não considera
possíveis doenças crônicas comuns em sobrepeso/obesidade (hipertensão arterial,
diabetes, hiperlipidemia, entre outros)."
CRN 35131
thaisnutri@hotmail.com
Eu já tentei de tudo para emagrecer, hoje inicio uma "dieta" que espero que seja para a vida. Espero que seja a minha reeducação alimentar, porque eu alimento-me muito mal e essas dietsa como herbalife e isso só prejudicam!
ResponderExcluirVerdad, reeducação é o caminho. Você vai ver como faz diferença. A gente não pode esquecer que não é de um dia pro outro que engordamos e também não vai ser de uma dia pro outro que emagrecemos né?
ExcluirSe fosse tão fácil, só tomando um shake, todo mundo era magro e saudável rsrs
ResponderExcluirhaha, Ro eu tava ajudando um amigo a escolher o que comer pra emagrecer, ele come muita porcaria, e ele disse: nossa é muito difícil!
ExcluirEu respondi: se fosse fácil tava todo mundo sarado rsrs
bem nessa msm né?