Como o esporte ajuda no trabalho e na vida pessoal

Com a vida atarefada, corrida e estressante, nada melhor que um esporte para dar mais energia e poder aliviar as tensões não é mesmo?

Mas não é só isso. Meu professor de surf (e amigo querido Tiago) uma vez me disse que no surf é assim: a gente leva onda na cabeça e toma, toma, engole água, cai, até que uma hora que a gente (perde um pouco o medo)  reage e começa a usar a natureza a nosso favor.

(Tiago mandando bem em Maresias!)

A pessoa que pratica esporte é uma pessoa que tem motivação, enfrenta desafios, obstáculos, tudo pelo objetivo de superação, da conquista.

Eu já remei tanto, tanto a ponto de não conseguir levantar o braço, porque eu queria conseguir subir na prancha e pegar a onda pra direita (eu só conseguia pra esquerda até então).

Agora, acredito que nós que treinamos sério musculação e aero e seguimos a dieta de acordo, além de agregarmos essa psicologia esportista, ainda administramos o tempo da à rotina de treinos, já que damos um jeito de preparar as marmitinhas da semana e organizamos a tudo o que vamos comer em cada dia. Fora trabalhar, estudar, happy hour, supermercado, namorado, marido, cachorro, enfim... Muita coisa não?

É muita força de vontade e foco, além de paciência porque os resultados são a longo prazo e o resto do mundo não entende essa opção de vida.

Termino esse post com um vídeo de Abílio Diniz, empresário, empreendedor, atleta e alguém que admiro falando sobre o esporte e a vida do executivo:

Então força aí meninas!!! Esse post é em homenagem à Rafa! Força na peruca mulher!