Frango, ovo, peito de peru, aveia em flocos e em farelo, pão integral, gelatina light, geleia zero, requeijão light, trident, nesfit bolachinha e arroz integral... e alpino zero que já comi e recomendo haha
A parte boa é que apesar deter comido chocolate hoje, diminuí muito o consumo dele...pelo menos isso rs
Força, amiga!
ResponderExcluirCada semana a gente melhora um pouco!
Beijão!
Brigada pela força sempre vi!!!!
ExcluirQuase nada de ovo! kkkkkk
ResponderExcluirForça q hj é segunda ainda, dia internacional da dieta rsrsrs
=******
vc viu só ? rsrs
Excluirbrigada robertinha! bjoo
Isso ai ,eu tb fiz minhas comprinhas da semana ,se tiver geladeira vazia acabo comendo besteira bjsssss
ResponderExcluirverdade né? eu tb faço isso rs
Excluirbjoo
Todo mundo nas compras, hehe.. é sempre bom, assim a gente não jaca tannnto, vendo que tem coisa saudável ainda eu tento optar por eles.. vamos focarrrrrrrr, beijão!!!!
ResponderExcluirverdade, tem que ter opção saudável senão a gente sempre olha aquela bolacha rs
ExcluirOvos pra que te quero!! rsrs
ResponderExcluir=*
haha eh mto ovo gi!
Excluirmtos ovos..ovooooooooooooos heheheheh bora malha
ResponderExcluirhaha boraaa
ExcluirSe comporta ai mulher!!!!!!!
ResponderExcluirUma compra linda dessa, não pode escorregar!
Bjuxxxxxx
Não mesmo Monii! bjo
ExcluirTirando as carnes, essas compras estão parecidas com as minhas.rsrsrs
ResponderExcluirTambém penso no dinheiro gasto para não sair da minha dieta.
Beijinhos
Nê
Eu tb penso viu, não sai barato fazer dieta né?
Excluirbjo
Camis.....vc faz omelete de claras é ??? e como é ? eu ponho 1 ovo + 4 claras..cebola, orégano...mas nunca sei se é certo ...diz ai ?? beijos
ResponderExcluirFaco sim Cici. 4 claras e 1 gema. So coloco oregano e tkmate mas ai vai do seu gosto! Vc ta fzd quase igual a minha. Bjoo
ExcluirOk...bjs..
Excluir