Dormi 2h de ontem pra hoje porque estava fazendo trabalho em casa... Cheguei zumbi no trabalho hoje e resolvi ir pra academia mesmo assim, mas com vontade zero, ainda mais no treino de perna que é tão sofrível rs...
Mas me surpreendi, deu pra treinar até que bem, não com os mesmos pesos e nem com o mesmo pique, mas fiz o treino legal.
Aí fui sentar no sofazinho pra esperar a aula de jump e quase capotei haha... passava alguém que eu conhecia e me cutucava: vc tá quase dormindo rsrs
Bom, esse fds vou fugir...descansar de tudo, principalmente internet...quando voltar eu leio os blogs de todo mundo, hoje não dá que tô ficando vesga de tanta letrinha rs
Pra finalizar eu deixo uma motivação bodybuilding pras mulheres haha:
BOM FIM DE SEMANA!!!!
Caa, que pecado... vc deve ter catabolizado horrores! Já fiz mt isso tbm, mas não é legal.
ResponderExcluirAgora descansa bastante, viu?
Bjss
Ahh eu sei Gi, não recomendo isso mas não aguentei rsrs
Excluirdescansei!!! brigada viu?
bjoo
Volte logo e descansada Cá. Bjs e bom fds
ResponderExcluirBrigada pela força Lidi!
Excluirbjoo
q motivação heim....meu deus
ResponderExcluircom essa...bom findi pra ti...hahahahaha
Gostou Kaka??
Excluirrsrs
bjoo
Que disposição, preciso me inspirar em vc!!Descanse bem beijos
ResponderExcluirSe inspira sim mas sem catabolizar rsrs
Excluirbrigada Drika!
bjoo
Eu nem invento de treinar quando eu não durmo, não rendo nada
ResponderExcluire como diz a Gi, morro de medo do catabolismoooo!!!!
Ah o meu rendeu hein rsrs
Excluirbjoo