terça-feira, 11 de setembro de 2012

Comidinhas, Treino, Internet....

Ai minha internet tá uma piiiiii (censurado), não consigo comentar nos blogs , nem abrir sites direito.... Meninas que receberam comentário meu hoje, sintam-se privilegiadas haha..bom, vamos ver se sai o post...

Hoje fiz o treino de pernas, mas modifiquei um pouco. Diminuí as cargas e agora estou fazendo Leg 45 e agachamento total. Foi de chorar, até deu uma travada nas pernas quando estava no Leg 45... Diminuí os pesos porque como agora é total, tem que ter mais cuidado para fazer o movimento corretamente né? Aí vou aumentando aos poucos....

Bom, agora minhas comidinhas que fiz agora a pouco:

Frango com brócolis

Minha nova paixão! Panqueca de aveia com banana da Carol Saraiva:


É muito boa e virou meu café da manhã.


 Bati tudo na shakeira pra fazer rs



Ah essas comidas não são minha janta, é pra eu levar amanhã pro trabalho rsrs



16 comentários:

  1. Hummm panqueca com cara de boa !!!Vou fazer tb bjsss ótima dica

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    1. É Muito boaa drika, experimenta e me conta o que achou! bjoo

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  2. Com amplitude é outra coisa... não tem como pegar mt peso mesmo, mas isso é o de menos. Garanto que vc deve estar dolorida!! hehe
    Que delícia a panqueca =)

    Bjs

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    1. Ai tá doendo tudo rsrs..começou a doer hoje de tarde e fiquei feliz haha

      bjoo

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  3. Eu sou privilegiada, nha nhaaa!
    uahuahuauahahuah
    panqueca com banana é outra coisa, uma diliça!
    =*

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    1. Aee sortuda haha

      viciei na panqueca Ro!

      bjoo

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  4. Olá Camila passei para conhecer seu blog ele é muito maneiro com excelente conteúdo gostaria de parabenizar pelo seu trabalho e desejar muito sucesso em sua caminhada e objetivo no seu Hiper blog e que DEUS ilumine seus caminhos e de seus familiares
    Um grande abraço e tudo de bom

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    1. Olha só, um homem nos comentários rs

      Que surpresa, achei que só tinha mulher aqui.

      muito obrigada pelas palavras, fico muito feliz viu?

      bjoo

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  5. olha nunca coloquei banana na minha panqueca...vo tenta...heheheheh

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  6. Vou experimentar essa panqueca, boa idéia!
    Adoro seus post!
    bjs

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    1. aeee!

      Brigada Cla! Que bom que gosta! Fico feliz, mesmo!
      bjoo

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  7. Fui uma das felizardas.
    É uma honra ter teus comentários.
    Adoro banana.rsrsrs
    Coloco em quase tudo(vicio).
    Beijinhos

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    1. haha outra sortuda hahaha

      Banana eh mto boa né? O melhor sanduba do mundo é com banana tb rs

      bjoo

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  8. Respostas
    1. Terceira sortuda do dia! Olha só isso! rs, até que a internet não foi tão ruim assim n´´? rs

      bjooo

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