Decidi não ir treinar. Ontem já fui, saí de noite, tomei garoa e passei frio. Hoje achei melhor não arriscar. Aprendi que é melhor estar bem e garantir o resto da semana do que se matar um dia e ficar doente o resto da semana. (o que tive de gripe mal curada ano passado foi incrível)
Também tenho uma provável gravação na quinta ( na última vez foi das 5h15 até 22hs) e fds pretendo ir surfar, no frio mesmo rsrs...Então não dá pra ficar doente agora né?
Meninas que gostaram do vídeo e comentaram no post anterior, muito obrigada pelo incentivo, eu trabalho com vídeo, edito e agora produzo e vou virar repórter por um dia pelo jeito rsrs...vou tentar fazer mais vídeos legais pra gente! Várias ideias surgindo...
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Kit de todo dia da academia, tenho aversão à relógio, só uso pra marcar o tempo e não sei nem tirar do horário de verão haha
Tem toda razão, Ca! Melhor descansar qnd o corpo pede..
ResponderExcluirVc tá melhor?
Bjs
melhorei, hj foi só crise de espirro mas deu pra ir treinar...ufaaa
ExcluirEu gosto de treina no friu....parece q da um up a mais
ResponderExcluirtem que aquecer bem né? dps que aquece vai!
ExcluirNo frio eu gosto de treinar de manhã cedo, parece que é menos gelado que a noite!!!! Tbm sou mega friorenta, conto e ninguém acredita, quando viajei pra Natal-RN eu dormi com edredom hahahha!!!!
ResponderExcluirAh eu adoro relógio, to rezando para o que comprei no e-bay chegar logo!!!!
nossaaa e pra acordar cedo como faz?? rsrs
Excluireu sou mto friorenta tb, no verão uso edredom e ventilador haha
odeio relógio monicat, me incomoda sei lá rs
bjoo