Corda e BCAA
Vou começar a tomar BCAA, comprei esse pequeno pra testar.
E a corda, pra que pra que?
Treino do Paulo Zulu!!!
Consegui chegar só até o terceiro bloco, mamãe do ceu, eu era o suor personificado rsrs...
Comprei a corda também porque não sei pular direito, vou dar uma treinada hehe
Gente, morri! E ainda acumulou as dores do treino de sexta e sábado, quero ver só amanhã.
Não vivo sem BCAA!
ResponderExcluirE esse treino do Zulu é demais!
vamos ver se fico como vc lidi rs
Excluireh demais mesmo, mas arreguei hj, não consegui ir pro 4ºbloco rs
Camila, tb comprei a mesma corda na Decathon quando sai da expo mes passado e pra mesma finalidade. Zullu mata, kkkkkkkk. bjs.
ResponderExcluirJura Flávia? Que engraçado!
Excluirnossa se mata hein...vc que o dia é seu treinador né? rs
bj
Ahh, adorei suas comprinhas!
ResponderExcluirA corda quebra um galho e trabalha de um jeito mt legal (na primeira semana senti dores em músculos que ainda nao conhecia.. rs).. e o bcaa vale a pena mesmo!
Como vc conseguiu essa tabela de treinos? Tentei clicar pra ler mas ainda assim ficou pequeno... me manda inbox?
Bjjj
ué pq ficou pequeno? já te mando!!!
Excluirbj
Eu também precisei de uma, até hj estava pulando corda imaginária.... kkkkk
ResponderExcluirO Bcaa é bom eu tomo o ultraconcentrado da mesma marca....
Bjs