Essa semana foi bem difícil pros treinos. Fiquei sem rotina, sem horários certos para nada a semana toda e a dieta tava um lixo. Mas consegui fazer pelo menos os 3 treinos de musculacao. Seg jump, terca superiores e gluteos e hoje pernaaa com muito entusiasmo haha. Estou de plantão no trabalho. Sábado e domingo trabalhando. Mas dei um jeito de ir na academia fazer meu santo treino de perna.
Ufa que alívio. Pra quem tiver curiosidade meu treino é o chamado: Você sabe que não vai andar amanhã? mas agora eu consigo andar \O/
Momento desabafo: ainda estou inconformada com a minha incapacidade em pular corda 20 repetições sem errar foi o meu máximo haha.
só pra constar, eu não pulo assim tá? haha
A parte da dieta eu estou quebrando a cabeca como pode ser feito tudo porque meus horarios estão mudando de novo e ainda não sei como vai dar pra levar meus lanchinhos daqui pra frente. Ando fazendo uns testes mas vou botar o terror na minha nutri de novo rsrs...
Bom domingo para quem não trabalha, pros que trabalham (como eu) BOA SORTE! rsrs
v o lado positivo de não trabalha no domingo, assim vc não jaca...hehheheeh
ResponderExcluirbeijooos
Hahaha q ootimo rs e aqui ta td fechado hj...comi uma barrinha de cereal agora e ainda tenho um club socialrs e lere.
ExcluirCamila, vc trabalha em que?
ResponderExcluirPois sempre vejo horários doidos em sau rotina! Foda né? Mas força sempre querida... Bjs
Oi lidi eu sou produtora e editora de video. Vc reparou a doideira??? Rsrs
Excluirhj eu tk no plantao de edicao.
Brigadao pela forca!!!
Bjoo