Depois que comecei a prioriza a musculação, respeitando o tempo de intervalo, concentrando bastante no exercicio (algo dificil, sou muito dispersiva hehe) e sempre que possivel aumentando as cargas, vi uma grande diferença. Mas ai nunca mais consegui fazer meu amado Jump rs.
Fui fazer a aula ontem feliz (Lembrei da Fabi que nunca fez a aula comigo, so ficou na promessa rs), daqui pra frente: musculaçao primeiro e sempre.
Ontem tomei um termogênico que chama Roxy Lean. Ganhei uma amostrinha. Tomei um em jejum e um as 12hs. O primeiro foi normal. O segundo senti que fiquei inquieta, agitada e fiquei com problemas de concentração, não gostei muito disso. Mas a grande diferença foi quando fui fazer a aula. Suava muito muito muito. Eu ja suo pra caramba normalmente mas como ontem nunca tinha visto. Bom eu nao costumo tomar termogenico, mas minha experiencia foi esta.
PS: Sorry pela falta de acento, estou em outro computador e deu nisso rs
Eu amo aula de jump também!!!! Como a aula começa as 18h na academia, só dá para fazer antes da musculação! As vezes faço o jump e treino superior! :)
ResponderExcluirUma vez tomei oxyelite e suava o dia inteiro! kkkk
Vc vai continuar usando esse termo, ou só experimentou a amostra?
bjoo
Ah igualzinho na minha , será que estamos malhando nomesmo lugar?rsrs
ExcluirEu só usei a amostrinha, não costumo usar termo não... e tb achei que fiquei muito pilhada...ah vou até escrever isso no post!
bjoo
Camila eu tb ganhei essa amostra, mas ainda não tive coragem de tomar. Todo mundo fala que é punk! Bjs.
ResponderExcluirEu achei hein Flávia, mas não sei como funcionam os outros termogênicos...oxy, lipo, sei que são fortes mas não sei se chega a tanto...
ExcluirJá fiz mto dessa de aula de jump depois musculação ou vice-versa... Hoje parei! kkk Bjs
ResponderExcluirhaha ahh eh pq jump eh tao legallll rs
Excluirbjo
Eu faço ainda Ca, depois dos treinos de superiores, o jump, step, bike!
ResponderExcluirPena que não posso som pré treinos e nem vasos dilatadores, por causa do ♥ !!!!!
Bjuxxxx
Então, fazer dps tudo bem rs...antes pra mim não rola mais...
ExcluirMelhor não usar pré-treino mesmo Moni, mas vc podia usar oxy??
bjoo
Cá, na minha primeira aula de jump depois das fraturas lembrei de vc. e q. ñ deu tempo de fazermos jump juntas..... quem sabe um dia. Afinal ñ sabemos o amanhã né ??
ResponderExcluirEstou gostando muito do seu blog apesar de ñ entender nada dos seus treinos Arnold rsrs..... um dia eu chego lá, só ñ quero ficar Rebeca Gusmão haha .bjs
é vc Fabiii??? haha tá como anônimo por isso que não sabia que vc tinha comentado. Vou ver se faço diferente na parte dos treinos pro pessoal entender melhor.
Excluirbrigada!
bjoo
Cá só consegui por meu comentário como anônimo, com a minha foto vc. viu ia e depois sumia, tem alguma coisa errada q. eu ainda não descobri .....rs. Em relação ao seu treino vai ser uma boa, pq. quem é leigo ñ dá para entender direito rs, mas msm assim eu estou sempre te acompanhando.
ExcluirBjs. FABIIIII
ahahaha Fabiiii!!!!
ExcluirCalma calma,logo mais trago novidades rs
bjoo
Poxa, camila .. parabéns pelo blog.
ResponderExcluirsabe me indicar onde consigo o roxy lean para comprar.
pensei em comprar neste site:
http://www.monstersuplementos.com.br/produto-44-roxylean_60_capsulas_bpi
pode me informar onde conseguiu ??
aguardo ... e to seguindo o blog.. bjuu
Oi Geise, que bom que gostou, obrigada.
ExcluirNa verdade o roxy lean eu ganhei uma amostra quando fiz compra na www.healthdesigns.com, mas agora não sei se vc comprar lá chega porque tem aqueles suplementos que foram proibidos pela Anvisa e não sei se o Roxy Lean entra nessa.
Não conheço esse site...vou dar uma olhada. bjo
Tem como comprar no mercado livre. Comprei por lá.
ResponderExcluirComecei a escrever as coisas que eu to sentindo no meu blog.
http://usandoroxylean.blogspot.com.br/
tomara que eu consiga tomar até o fim !
vou dar uma olhada mar! bjoo
ExcluirPessoal, Hoje achei um site de suplementos importados num preço muito bacana, porém não sei se o site é confiável.
ResponderExcluirVocês conhecem o site America Supps?