Agora que estou fazendo a dietinha e treino pra valer, eu vejo o quanto é necessário ter objetivo, foco, concentração e esforço. Não sou de body building mas admiro a garra que eles tem de ter uma vida muito mais restrita e treinos muito mais difíceis seguindo o objetivo deles. Esse vídeo é motivacional e estou aplicando pra vida. Afinal, TUDO que queremos realizar requer foco, garra, disciplina e acreditar mesmo...
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